Arkiv för kategorin Uncategorized

Fastan ur ett hälsoperspektiv

.

 

Se ovan ett videoklipp på under 2 min om fastan ur ett hälsoperspektiv. 

Fastan påverkar flera så kallade riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom som fortfarande är vår vanligaste folksjukdom.
Förhöjda blodtrycksvärden normaliseras
Förhöjda blodfetter normaliseras
Övervikt reduceras om fastan genomförts på rätt sätt.
Blodets viskositet minskas liksom protrombinhalten i blodet och därmed blodets tendens att koagulera (dvs bilda proppar).
I samband med fastan töms magtarmkanalen temporärt på sitt tarminnehåll och därmed minskar också tarmens bakterieinnehåll vilket ger möjligheter för läkning av såriga och inflammerade tarmslemhinnor. Samtidigt skapas förutsättningar för en rekolonisering av tarmkanalen med fysiologiska tarmbakterier, något som bland annat är viktigt för immunförsvaret.
Både makro- och mikrocirkulationen förbättras.
Hormonhushållet påverkas gynnsamt.
Förhöjda blodsocker- och insulinvärden reduceras och därmed den så kallade insulinresistensen som är en viktig riskfaktor för vuxendiabetes.
Det vegetativa nervsystemet påverkas gynnsamt liksom  psyket.
Fastan tränar kroppens adaptationsförmåga och stresstolerans.
Flera vetenskapliga undersökningar visar att bland annat rheumatoid artrit förbättras av fasta.
Ödem (vätskeanhopningar) brukar snabbt gå tillbaka under  fasta.
Astma, ledvärk, eksem och allergier brukar också snabbt  förbättras under fasta.

Gud har från första början väglett människan att fasta. Alla religioner påbjuder fasta i någon form, och oftast innefattar dessa en längre fastehögtid, samt som rekommendation 2 dagar/vecka(ej sammanhängande). Kristna har en fasta under 30 dagar innan påsk, men även rekommenderat att fasta onsdagar och fredagar. Vi muslimer fastar 30 dagar under Ramadan månad, samt rekommenderat är att fasta varje måndag och torsdag, för de som vill. I det gamla Israel omfattade fastan i regel dygnets ljusa period, från soluppgången till dygnets slut vid solnedgången.

Utifrån hälsomässiga och vetenskapliga perspektiv så är fastan ett av de bästa sätten att reglera kroppens närings- och avfallsprodukter. Det handlar om exempelvis blodsockerreglering, blodtryck, blodfetter, osmotiskt tryck, hormoner, enzymer och diverse andra proteiner regleras i samband med fastan. Det är viktigt att komma ihåg att fastan inte är fördelaktig för alla människor, speciellt för personer som behöver ett högt näringsintag ofta med korta intervall så som en gravid kvinna. Vissa personer, som t.ex. diabetespatienter har ofta oerhörda problem att balansera sitt blodsocker på ett naturligt sätt, speciellt om man har typ 1 diabetes. Även andra auto-immuna sjukdomar kan säkert skapa problem om man rubbar näringsintaget och intervallet mellan måltider.

Den viktigaste anledningen till fastan är att det får oss att tänka, reflektera och förhoppningsvis komma underfund med vår existens, våra brister och styrkor, hur vår kropp fungerar, hur vårt sinne fungerar, hur vår själ fungerar och hur andra människor runt omkring i världen har det. Fastan stärker själen och får oss att rannsaka vårt inre och bearbeta våra brister och hjälpa andra människor.

Lämna en kommentar

Den Större och Mindre Jihad

flkr

Jihad inbegriper KAMP i Guds väg, och inte krig. Den främsta och största benämningen av jihad är  ”jihad al-akbar” (den största kampen) och är den kamp varje människa ska föra inom sig själv för att tygla sitt nafs (sitt jag) och främja det goda inom sig. Utöver det har jihad många andra aspekter. Den mycket begränsade typen av jihad som avser krig – döda eller dödas – sker endast på slagfältet och inte mitt bland civilbefolkningen.

Koranen och Sunnah är utgångspunkterna för de principer utifrån vilka den rättrogne muslimen skall leva sitt liv.

Våra främsta ledare och förebilder, Profeten och Imam Ali, tillät inte ens skadade fiender som låg på slagfältet att dödas eller de som försökte fly att efterföljas eller gamla, kvinnor och barn som befann sig med fienden att komma till skada eller att fienderna berövas ifrån vatten, trots att fienden berövade deras barn från vatten och dödade dem medan de var törstiga!

Att med alla medel försöka klistra fast brutalitet och orättvist dödande med Islam är bara nonsens och, genom Guds löfte, inget annat än misslyckade försök i längden. En ständigt pågående kamp mot det egna jagets dåliga sidor bör prägla den troendes levnadssätt.

Motiveringen till att kriget emot ens egna ego och önskningar är den ”Större Jihaden” (Jihad al-Akbar) är följande:

  • Dess område (för kampen) är obegränsad;
  • Den är tidlös och gränslös;
  • Denna kamp är svår eftersom dess väsen är människan emot sig själv;
  • Fienden är osynlig och kan inte upptäckas av de fem sinnena, medan fallet för Jihad mot de icke-troende inte är lång, inte omfattande och inte så svår som att kämpa mot sina egna världsliga önskningar. Som ett resultat av detta, betraktas jihad på slagfältet som Jihad al-Asghar(den mindre Jihad. Denna åsikt baseras på ett uttalande ifrån Profeten när han och hans mannar återvände hem från ett avslutat krig. Han sade: ”Vi har alla återvänt ifrån Jihad al-Asghar till Jihad al-Akbar” Några frågade: ”O, Rasullullah, vad är Jihad al-Akbar?” Han svarade: ”Kriget emot sina önskningar”.

När Imam Ali ibn Abu Talib återvände till lägret efter att han hade dödat *Amr Ibn Abdawad tillfrågades han: ” Varför dödade du inte Amr första gången du satt på hans bröst? Imam Ali svarade, ”På grund av att han spottade på mig så blev jag arg på honom. Om jag skulle ha dödat honom då, hade det varit för min egen ilska eller själviska begär. Mitt arbete är för Gud, därför väntade jag en stund och efter min ilska hade reglerats, började jag åter igen att strida. Detta är ett exempel på självkontroll och Jihad emot sitt Nafs (Själv).”

Ali Ibn AbuTalib har sagt följande: ”Den bästa formen av jihad är den kamp som människan utkämpar för att tygla sina egna lustar”

Imam Sadiq sade: ”Var i Jihad med ditt jag (nafs) och rädda det från de sataniska begären.”

Profeten sa: ”En av de bästa Jihad man kan göra är att tala sanningens ord i närvaro av en orättfärdig härskare.” (Nahjul-Fasaha 576)

* I slaget vid Khandagh (diket) i Madina, var ledaren för de icke-troende en modig persisk man som hette Amr Ibn Abdawad flyttade sig över till de troendes sid av diket och ropade efter en modig kämpe, vem som helst, till att utmana honom, han visste att ingen brukade våga stå upp emot honom. Imam Ali anmälde sig frivilligt att ensam bekämpa honom. När Amr Ibn Abdawad så insåg att han besegrata och såg att döden var på väg att ta honom, spottade han på Imam Alis ansikte. Imam Ali hoppade genast upp ifrån Amrs bröstkorg där han suttit och började springa runt Amr Ibn Abdawad, han sprang och sprang och sanden yrde runt dem båda så mycket att åskådarna som befann sig en bra bit ifrån inte såg någon utav varken Imam Ali eller Amr Ibn Abdawad. Efter en stund slutade Imam Ali att springa och återgick till striden igen. Profetens följeslagare var mycket undrade till Imam Alis tilltag. Imam Ali kämpade tills Amr Ibn Abdawad tillslut dödades. När han återkom ifrån striden blev han utfrågad utav följeslagarna om vad som hade hänt: se not ovan.

Lämna en kommentar

Behöver du råd – vänd dig till Koranen

 

råd

9 kommentarer

Weather…or not…

Lämna en kommentar

Avpixlat i PK-debatt

Den 11 februari hade Publicistklubben en debatt angående näthatet som pågått länge nu. Inbjuden var Mats Dagerlind ifrån den Wahabiinspirerade extremistsajten Avpixlat.se.

I debatten tar man upp Avpixlats uppmaning till att trakassera journalister på Sundsvalls Tidning(ST) efter att de hade publicerat information om Sverigedemokraten Johnny Skalin vilket Avpixlat ansåg vara ett brott att publicera. Därför uppmanade Avpixlat sina läsare, att ta reda på hela ST-redaktionens namn och hemadresser och kartlägga deras liv, ta reda på hemligheter gärna sånt som är sekretessbelagt osv – och även att gå ut och gömma sig i deras trädgårdar och hålla koll på dom. Och som motprestation för att Avpixlat inte ska publicera allt de funnit ut genom detta spionage, så ska ST gå ut i tidningen och be Johnny Skalin(SD) om en offentlig ursäkt: ren utpressning alltså, å Sverigedemokraternas vägnar! Några gånger togs detta upp och man ville att Mats Dagerlind skulle förklara sig.

Mats Dagerlind svarade med att säga att Sundsvalls Tidning gjort något som är brottsligt och åtalbart och därför hade de hotat med detta. Och reaktionen från panelen var ungefär att ”ja men det låter ju nästan logiskt”… det var INGEN i panelen som påpekade för Mats Dagerlind att Avpixlat inte står över lagen, och om de nu anser att Sundsvalls Tidning begått ett brott så får de – precis som alla andra i landet – anmäla brottet och sedermera åtala tidningen. Varför säger ingen detta?! Han står ju där och GER dom argumenten – helt gratis – och de passar inte på och tar chansen att säga att även Avpixlat måste följa Sveriges lagar, och att det inte är invandrarna som har skrivit lagarna, utan faktiskt riktigt svenniga svenskar! De borde också ha ifrågasatt hur patriotiska, och Sverigeälskande, de egentligen är när de anser att de inte omsluts utav lagar som gäller för andra i landet.

På anklagelser mot Avpixlat att de inte modererar sitt kommentarsfält, och plockar bort de värsta kommentarerna som innehåller hot och hat på hög nivå, svarar Mats Dagerlind med att de inte ”har råd” att ha någon som sitter där och modererar kommentarer. Det konstiga är att kommentarer som inte håller med de rasistiska argumenten i Avpixlat, de försvinner i rungande fart! Det har dom tydligen råd med, men det är tydligen dyrare att plocka bort SD-anhängarnas svulstiga kommentarer. INGEN i panelen gav honom detta exempel i direkt svaromål när han argumenterade om ”för dyrt…dålig ekonomi”…bla blabla…! Vad är det för jäkla usel panel? Han behövde aldrig förklara de viktigaste punkterna i debatten ordentligt. Ibland när han fick en intrikat fråga, så avbröts han innan svaret! Han räddades av gonggongen hela tiden. Uselt, verkligen uselt. Man ska ställa folk mot väggen med en radda av följdfrågor och sedan absolut inte avbryta under tiden han svarar, fortsätt gärna vara tyst en stund efter vederbörande anser sig ha svarat klart – ifall han kan vilja lägga till något. Lämna ABSOLUT inget tillfälle för att han ska slippa stå till svars.

Katarina Mazetti som var panelmedlem berättade till och med om hur hon själv blivit modererad i princip i realtid när hon kommenterat på Avpixlat, hon borde än en gång ha tagit upp detta omedelbart – frågan om hur det är möjligt att de stryker meningsmotståndarna omedelbart, när de inte har råd med sånt, men låter hatet ligga kvar. 

Mats Dagerlind berättade sedan att när han debatterade mot Aftonbladets Karin Magnusson i SVT Debatt för ett år sedan så sa hon att de inte tar bort åsikter (genom att stänga av kommentarsfälten i tidningen), vi vill bara ha en bättre ton, vi vill ta bort hatet och hotet, vi vill inte att människor inte ska stå för vad de säger(då de flesta hat- kommenterar anonymt) sa hon. Han klagar på att AB inte vill publicera åsikter som de inte ställer sig bakom. Men ingen tar då till orda och frågar varför Avpixlat inte tillåter andra åsikter ens i deras egna kommentarsfält?!  Där är 3 st i panelen, plus moderatorn och en hel publik som får komma till tals, men ändå ställs han inte mot väggen!

Jag tycker att han kom alldeles för lätt undan i denna debatt, och jag ser liknande  tendenser när Jimmi Åkesson är med i utfrågningar i TV. Man ställer väldigt låga krav på SD och deras anhängare, vilket gör att de tillåts ytliga svar på elementära frågor. De kommer undan med svar i nivå med: ”Men han räckte ut tungan åt mig, då får jag slå honom!”….ja ungefär sådär, och då är journalister och panelmedlemmar nöjda med det. Skulle de ha samma låga krav om den utfrågade var en företrädare från Moderaterna eller Socialdemokraterna? Knappast.

Någon frågade Mats Dagerlind efter att han raljerat om islam:”Vad gör dig till expert om islam”….han slapp svara eftersom folk genast började applådera och direkt efter det passade moderatorn en helt annan fråga vidare till en av de andra panelmedlemmarna! ”Puh”, tänkte nog Mats Dagerlind, ”nu slapp jag konfronteras av detta – vilket skulle ha inneburit att jag låtit rasistisk och okunnig, vilket varit olämpligt i just detta forum… tack Stina!” 

Om man skulle kunna få tillgång till Avpixlats.se:s administrationspanel så skulle man förmodligen kunna se att de flesta kommentarer består utav kanske 6-10 (om inte färre till o med) IP-adresser. För där kommenteras från samma personer under olika namn, så att folk ska tro att det finns stor uppslutning, bland svenska folket, med sådana åsikter. Det är arbetslösa gubbar och kärringar som är missnöjda med att de inte lyckats bättre i livet och nu vill de ha någon att skylla på – och där ger argumentet ”invandrarens fel” en konkret person att slå på, i kontrast med ‘förr-i-tidens’ mer allmänna slagpåse: ”samhällets fel”.

Tips: Se ett utdrag ur vilken typ av kommentarer som tillåts på Avpixlat. De kommentarer som heter ”Guest” har inte kommenterat med det namnet, utan det är en kommentar som gjorts utav någon som inte håller med de som diskuterar där och som redaktionen tagit bort – då de inte accepterar motstridiga åsikter på Avpixlat. Ett tips är att gå in under i princip vilket inlägg som helst och tryck sedan på Ctrl+F (samtidigt) skriv sedan ordet ‘guest’ så ser ni hur många kommentarer som tagits bort. Ni kommer också att märka att efter alla dessa ‘guest’-inlägg finns en svans av kritiska kommentarer. Dessa får stå kvar, men de visar också att den borttagna kommentaren är en meningsmotståndare till sajten. Och dessa kommer i snabb följd efter varandra, oftast inom ett par minuter ploppar där upp 3-4 kritiska kommentarer och sedan fortsätter denna motattack ända tills meningsmotståndarens kommentar tas bort, och förvandlas till ”Guest”. Då slutar även svansen.

Läs även Avpixlat – en sekt med egna sharialagar

Lämna en kommentar

Kvällspyssel

image

Sitter just nu o kikar på min favoritgubbe, Leif GW, i Veckans brott-Bara så ni vet!

1 kommentar

En ung Pulsar visar sin hand

Tryck på bilden och läs om den!

2 kommentarer