Arkiv för kategorin hälsa

Äkta kärlek

trl

En sjuksköterska berättar: 

Klockan var cirka 8:30 på morgonen när en äldre herre i 80 års åldern kom till mottagningen för att se över sitt sår och ta bort ett par stygn från sin tumme. Han förklarade att han hade lite bråttom till ett möte kl 9:00

Jag lyssnade och bad honom sätta sig i väntrummet. Jag visste att det skulle ta längre än en timma innan någon skulle kunna hjälpa honom men sade inget om det till honom. Jag såg hur han angeläget med jämna mellanrum tittade på sin klocka och bestämde mig därför att undersöka hans sår på en gång eftersom jag ändå inte var upptagen med en patient.

Vid närmare undersökning såg jag att hans sår hade läkt fint. Högg tag i en av läkarna för att kunna ta bort suturerna och göra rent såret. Jag och den äldre mannen började konversera medan jag tog hand om hans sår. Jag frågade honom om han hade ytterligare läkarbesök eftersom han hade så bråttom. Han svarade nej och berättade att han behövde komma vidare till sjukhemmet för att ta hand om sin sjuka hustru och ge henne frukost.

 Jag frågade honom om hennes hälsa och han berättade för mig att han hade skött om henne en längre tid eftersom hon hade Alzheimers sjukdom. Jag frågade om hon skulle bli upprörd om han blev lite sen. Han svarade då att hon inte längre visste vem han var och att hon inte hade kunnat känna igen honom de senaste fem åren.

– Och ändå går du dit varje morgon även om hon inte vet vem du är? frågade jag överraskat.

 Han log medan han tog min hand och lade den i sin hand och sade.

– Hon vet inte vem jag är, men jag vet vem hon är.

 Jag fick kämpa för att hålla tårarna tillbaka och tänkte att det är sådan kärlek som jag vill ha i mitt liv.

 /Sjuksköterska

(Fritt översatt från Washington Post av Jesper Caron)

 tl

Lämna en kommentar

Din mages rättigheter

matpyramidensmall

.

Det är inte bara dina föräldrar, barn och grannar mm…som har rättigheter hos dig. Till och med din egen mage har sina rättigheter att kräva ifrån dig.

Imam Zein-ul-Abedin sa:

”Gör inte din mage till en behållare för sådant som är olagligt. Och ringakta den inte på så sätt att du mister din manlighet, och behärska er under tid av hunger.”

Vad Imamen avser här är tre saker:

1. Gör inte din mage till en behållare för mat, införskaffade utav pengar som erhållits på olaglig väg. Följaktligen ska man se till att leva ett rättskaffens liv, utan kriminalitet på minsta nivå. Detta säkerställer att den mat man får i sig verkligen införskaffas på rätt sätt.

2. Fyll inte magen med sådant som inte är halal för dig. Man ska vara noga med att spåra det man stoppar i munnen, precis så som t.ex. livsmedelsverket har som krav hos restauranger; all mat skall vara spårbar till ursprunget. Idag ser vi tecken på att världen håller det för mer och mer viktigt att hålla reda på exakt på vad det innehåller som man stoppar in i sitt system.

3. Förringa inte magen på så sätt att du mister manligheten; dvs se till att magen inte blir stor och tjock och rund. Sådant får en man att se slö, slapp och likgiltig ut – vilket är 3 mycket omanliga drag.

4. Klaga inte konstant vid känsla av hunger. Om du inte kan behärska dig vid tid av hunger, då kan du inte heller nå någon som helst nivå eller disciplin inom Islam.

Profeten och imamerna hade alla mycket god manlig fysik, ingen av dom hade en mage som stack ut långt utöver sin övriga lekamen. Imamerna av Ahlulbeit tog väl hand om sin fysik, för religionen Islam uppmanar inte bara till att vi tar hand om vår andliga utveckling, utan även vår kroppsliga fysik. När Profeten uppmanade sitt folk att lära sig simma, rida och bli duktig i bågskytte, så menade han att en muslims fysik; kondition och styrka, måste upprätthållas i god form.

Imamen sa även: ”Låt inte er mage bli djurs begravningsplats”. Man ska alltså se till att det mesta av ens matintag består utav gröda, inte av kött. Detta är något som man i de flesta tider varit duktig på, men idag har köttätandet nått epidemiska höjder. Vi har aldrig ätit så mycket kött någonsin som vi gör idag. Vilket – enligt islam – inte är bra för ens kropp.

Under denna månad, Ramadan, har vi extra mycket chans att fundera på vår mages rättigheter. Vi vill att vår fasta ska accepteras av Gud, och därför är många extra noga att granska sig själva, och maten vi äter, så att den inte på något sätt är haram. Vi bör ha med oss detta även under resten av året: att ge vår mage dess rättighet och inte äta vad som kommer i vår väg, kolla upp om köttet verkligen kommer ifrån ett riktigt halal-slakteri(notera kebabköttindustrin som precis avslöjats t.ex.), inte äta för mycket kött utan försök använd spannmål och andra grödor och kanske viktigast utav allt: idka fysisk träning av vilket slag de än månde vara. Detta för att följa Profeters och Imamers väg och därmed Guds väg.

mage

1 kommentar

Sjuk

ill

.

Ojojoj, jag har varit sååå sjuk sedan igår. Det började för några dagar sedan, då jag känt mig öm i hjärtområdet: när man trycker på bröstkorgens vänstra sida så har jag känt en slags ömhet där. Jag kände det av en slump när jag satt i soffan och det kliade på bröstet, jag kliade mig och det kändes så konstigt. Så jag tryckte med fingrarna mot bröstkorgen och det var så ömt, tryckte på högra sidan också och där kändes allt normalt! Men jag tänkte att det väl kanske brukar vara så och sen glömde jag bort det. I onsdags började jag känna, när jag la mig ned i soffan en stund, att jag plötsligt blev oerhört yr, rummet snurrade lite och jag blev oerhört sömnig och ville bara sova. Sova under dagtid gör jag vanligen aldrig, oavsett hur trött jag är, för jag tycker att man förstör hela resten av dagen då. I torsdags märkte jag av den där otrevliga yrselkänslan även när jag satt ned, kände mig även lite illamående… men jag brydde mig inte om det så mycket då heller.

Under torsdagsnatten kände jag mig både yr och kände av liiite, lite illamående också. Men tack o lov somnade jag och så var jag omedveten om det. Så i fredags, då hade jag massor att göra. Jag städade och rensade huset och bar över en massa såndär ”rens” till en granne över gården som ville ha det, och det blev många turer över dit. Sen knäskurade jag golven i huset, riktigt riktigt noga: jag älskar att skura golven ordentligt. Så även om jag började känna konstiga stickningar i hjärtat och ett illamående komma över mig, så fortsatte jag mitt skurande av golv och dörrar.

Jag kände att jag behövde äta något, men hade förstås inte tid med det just då, så dottern fick springa iväg o köpa pizzor. Jag åt ett par slajsar av dessa, och fortsatte upprustningen av huset. Jag kände illamåendet tränga på, men jag håller mig stången – jag avskyr att kräkas men det var det enda min kropp ville, men jag har ju inte TID!! Så jag tänkte att jag håller spykaskaderna stången tills jag är klar, för när man väl har börjat, då är dagen förlorad. Det vet man ju. Och jag kräks hellre i ett rent hus, än i ett hus i kaos! Så det fixar vi först, och har vi tur – tänkte jag – så försvinner illamåendet.

Under tiden som jag städade, skurade och självklart möblerade om lite, så höll jag även på att ordna om middagen, som skulle bli en variant utav en såndär ”KFC”-kyckling – vad det nu heter på svenska. Den är SÅ god, med ris och även pommes och sallad vid sidan av. Men exaktamento när jag var klar med maten – då jädrar var det bara att acceptera faktum: jag måste kräkas… och sedan dess har jag mått illa så snart jag stått upprätt.

Ja, även sittandes o liggandes har jag mått dåligt. Jag fattar inte vad det kan vara som drabbat mig?! Det är absolut ingen matförgiftning, och ingen maginfluensa heller – magtrakten har varit helt problemfri, och det brukar den ju inte var i dylika situationer om man har ett magvirus. När jag kräks, så anstränger man sig ju en väldans massa, och när jag är klar med detta så har jag haft en surrande känsla i hjärttrakten.

Jag har inte kunnat dricka eller äta något under tiden, så fort jag ens sköljt munnen så har illamåendet eskalerat väldans efter det, så jag har undvikit det så långt som möjligt. På eftermiddagen idag så kokade jag en linssoppa ändå, för jag måste ju åtminstone försöka äta något, och det gick bra. Jag har, än så länge, behållit soppan. Än i detta nu så mår jag illa utav att sitta upp – men jag orkar inte ligga längre. Man börjar ju förstå hur liggsår uppkommer: jag är så LESS på att ligga ned, och till o med att sitta halvt om halvt i soffan. Även om jag snurrat runt på alla sidor, så gör det ont i kroppen på alla ”liggytor”…jag tycker så synd om folk som tvingas spendera hela sina dagar med att ligga ned, på grund av sjukdom, fruktansvärt alltså!

Men nu undrar jag vad jag kan ha drabbats utav?! Jag googlade precis symptomen och hittar ingenting som matchar. Eventuellt en lätt hjärtinfarkt, men jag är inte ens säker på det heller. Och vem orkar åka till akuten dessa dagar?! Jag ligger hellre i soffan och trillar mig runt, tills symptomen antingen går över eller blir värre – så det liksom löns att åka in. Det går ju inte komma in med såna diffusa förklaringar, då får man sitta där i 10-12 timmar, och jag anser mig ha fått mina beskärda väntetimmar på akuten bara genom barnen som varit sjuka då och då. Är det någon som känner till vad detta kan vara måntro?:

Symptom: Om man trycker på bröstkorgen vid hjärtat så känns det ömt, ungefär som om där ligger en inflammation precis under huden. Sedan har vi yrsel främst när man ligger ned, men även när man sitter och står. Då och då uppkommer en ”surrande” känsla i hjärtat, särskilt vid ansträngning. Denna känsla känns ibland ut i vänsterarmen också. Det är även obekvämt att ligga på ‘hjärtsidan”, dvs på vänster sida. Och framför allt: illamående och kräkningar! What can it be….anyone?

13 kommentarer

14 spektakulära tricks för din kropp!

.

1. Om det kliar i din hals, klia ditt öra. När nerver i örat stimuleras, skapar de en reflex i halsen som orsakar en muskelspasm som kurerar klådan.

2. Har du svårt att höra någon som pratar med dig, på en fest eller på telefon?Använd ditt högra öra, det är bättre på att plocka upp snabbt prat. Men det vänstra är bättre på att ta upp musiktoner.

3. Om du är i VERKLIG nöd att lätta på blåsan, men inte är i närheten av en toalett: fantisera om relationer, det gör hjärnan upptagen och distraherar din nöd.

4. Nästa gång du tar en spruta, hosta till när nålen går in i huden. Hosta höjer trycket i ryggmärgskanalen, vilket begränsar smärtupplevelsen som försöker ta sig till hjärnan.

5. Rensa en täppt näsa eller lindra tryck i bihålorna genom att trycka tungan mot gommen och sedan trycka ett finger mellan dina ögonbryn. Upprepa flera gånger under 20 sekunder: det får plogbenet att gunga lite, vilket löser överbelastningen i näsan och rensar upp den.

6. Om du ätit en stor måltid och känner dig väldigt mätt du ska gå och sova, ligg på vänster sida. Det hindrar dig från att drabbas av sura uppstötningar, då det håller magen lägre än matstrupen, vilket hjälper till att hålla magsyra från att glida upp i halsen.

7. Du kan stoppa en tandvärk genom att gnugga is på baksidan av din hand, på ”simhud”-området mellan tummen och pekfingret. Nervbanorna där stimulerar en del av hjärnan som blockerar smärtsignaler från munnen.

8. Stoppa en näsblödning genom att lägga lite bomull på ditt övre tandkött precis bakom den lilla bucklan under näsan och trycka hårt mot den. Merparten av blödningen kommer från broskväggen som delar näsan, så att trycka där hjälper till att få stopp på blödningen.

9. Nervös? Bromsa ned din puls ner genom att blåsa på tummen. Vagusnerven styr din puls och du kan lugna den genom att andas långsamt.

10. Har du ett behov att andas under vattnet en stund? Istället för att ta ett stort andetag, hyperventilera innan du går ned, genom att ta en massa korta andetag. Det kommer att lura din hjärna att tro att den har mer syre än den har, och du köper dig 10 extra sekunder.

11. Du kan förhindra ”Brain Freeze” genom att trycka tungan platt mot gommen, så den täcker så stor yta som möjligt. Brain Freeze sker eftersom att nerverna i gommen blir extremt kall, så din hjärna tror att hela kroppen är kall. Den kompenserar genom överhettning, som i sin tur orsakar att huvudet gör ont. Genom att värma upp gommen, kyler du din hjärna och mår bättre.

12. Om din hand somnar, vagga ditt huvud från sida till sida. Det gör så att din hand eller arm väcks på mindre än en minut. Handen somnar på grund av att nerverna i nacken komprimeras, så att lösa upp musklerna i halsen är botemedlet. Om foten somnar, så styrs det av nerver lägre ned på kroppen, så du måste stå upp och gå omkring.

13. Slutligen: detta en egentligen helt värdelöst, men ett trevlig trick. Låt någon hålla ut armen åt sidan, rakt, handflatan nedåt. Tryck ner hennes handled med två fingrar. Hon håller emot, och hennes arm ska stanna i horisontellt läge. Låt sedan personen sätta sin fot på en yta som är en ca 2,5 cm från marken, t.ex en bunt tidningar, och gör tricket igen. Eftersom hennes ryggrads-läge omkullkastats, kommer hennes arm att falla direkt ned mot hennes kropps-sida, oavsett hur mycket hon försöker stå emot.

14. Fått hicka? Tryck tummen och pekfingret över dina ögonbryn tills hickan är över – vanligtvis inom en kort stund.

4 kommentarer

Svart magi

Inom Islam är svart magi bland det värsta, om inte DET värsta, man kan hålla på med. Magi har förstört livet för många människor i världen och jag kan för mitt liv inte förstå varför man sysselsätter sig själv med sådant. Straffet för magi är döden, inget annat.

En läsare, Ella, frågar mig: ”Jag har funderingar kring magi den magi vissa människor håller på med för att förstöra andras liv av avundsjuka. Hur skyddar man sig mot sådan magi, brukar läsa surah al falaq och an nas. Räcker detta eller har du något annat förslag på vad som är bra?”

Man kan skriva metervis om magi och om hur hemskt det är, men det tänker jag inte göra. Jag ska bara besvara din fråga så att du, och kanske andra, har något att luta sig mot:

För att skydda sig mot magi kan du göra nedanstående:

1. Läs Surah Alhamd: Första kapitlet i Koranen – sju gånger.

2. Läs Ayat-l-Korsi: Koranen 2:255 – sju gånger.

3. Läs Surah Tabarak: Koranen kapitel 67 – en gång.

4. Läs sista 2 verserna i kapitlet ”Pennan” – en gång.

5. Läs Surah Ikhlas: Koranen kapitel 112 – sju gånger.

6. Läs Surah al-Falaq; Koranen kapitel 113 – sju gånger.

7. Läs Surah al-Nas: Koranen kapitel 114 – sju gånger

8. Läs Surah Safats första 6 verser: 37:1-6 – sju gånger.

Jag hoppas att du är någorlunda nöjd med svaret och lycka till :)!

Uppdaterat:

Föreläsning om svart magi:

18 kommentarer

Gardasil-propagandan: ska man svälja den eller inte….?

.

Nu är det igång igen – vaccinationspropagandan! Denna gång vänder man sig främst till flickor och kvinnor, men främst flickor.

När min mellandotter(Leila) gick i gymnasiet kom hon hem med ett papper om att hon måste vaccinera sig mot livmoderhalscancer. Något sådant hade jag inte hört talas om förr, en vaccin mot cancer?! Hon sa att det var jätteviktigt att ALLA gör det innan de är 17 år helst! Först lyssnade jag bara lite förstrött; det var ungefär det gamla vanliga: alla ANDRA får minsann….!!!! Bla, bla, bla….

Dagar gick och jag började förstå att hon förväntade sig att hon skulle få vaccinera sig. Sen börjar kostnader nämnas, summan var runt 2 700 kronor totalt – med alla sprutor. Jag bara-VA?! What?! Why?? Jag sa; aldrig i livet! Sen såg jag hennes förtvivlan i ögonen när hon sa: ”Men mamma! Vill du att jag ska få livmoderhalscancer! Om jag inte får ta vaccinet så har du gett mig livmoderhalscancer! Förstår du inte det, vad är 2 700 kr, mot mitt liv?!”

Jag bara baxnade, frågade varifrån hon fått såna dumheter? ”Från skolan förstås”, var svaret. Där hade dom berättat aaaallt om hur farligt det vore om inte alla sjuttonåringar (helst yngre) fick detta vaccin. Jag fick ju dåndimpen, minst sagt! De hade också verkligen hetsat upp tjejerna, om hur farligt det vore att inte ta sprutan, hon var uppriktigt orolig. Jag sa till henne att det var den värsta propaganda jag hört i mitt liv, och tänkte ta reda på vilka krafter som ligger bakom detta! 

Precis, så sa jag. Idag, några år senare, har jag ännu inte gjort det. Förrän idag. Det är nämligen så att nu har man börjat med flickorna redan i 5e klass. Och nu erbjuds detta vaccin GRATIS!! Staten betalar! Luktar det lobbyism kanske? 

Just det, jag har ännu en dotter. Hon går i 5:an och jag ska idag skriva på ett papper där man ”erbjuder vaccination mot HPV”. Vaccinet heter Gardasil och ska tas i 3 omgångar inom några månader, och sedan – för att vaccinet ska skydda, måste man ta det livet ut flera gånger till….OM man sen har haft turen på sin sida, så slipper man livmoderhalscancer. Jättefint!

Min första tanke var att man förmodligen blir steril utav vaccinet, har man kollat upp sånt? Eller så kanske barnet, om den vaccinerade ändå blir gravid, blir handikappade på nåt sätt! Jag har inte vågat skriva på erbjudandet än. Så jag googlade ”Gardasil biverkningar” och fick genast en massa information om följder. Bland annat att över 1600 biverkningsrapporter om HPV-vaccinet Gardasil hittills har kommit in till amerikanska läkemedelsverket, FDA. 371 av dessa klassas som allvarliga, varav tre är dödsfall. Bland biverkningsrapporterna finns också rapporter om 18 graviditeter som fått komplikationer efter vaccinering med HPV-vaccinet, 16 av dessa ledde till missfall!!

Räcker inte det? Men ändå är jag inte säker på om jag ger min dotter rättvisa om jag inte låter henne vaccinera sig. VARFÖR ska man tvingas ta alla dessa jäkla beslut i livet?! Vad skulle DU göra? Har du, eller nån i din närhet, tagit vaccinet Gardasil, snälla ge mig råd! ANYONE :(!

Jag hittade information från Läkemedelsvärlden och Mammor mot Gardasil samt Newsvoice. Kolla gärna in dom innan ni beslutar något om vaccination på era döttrar.

5 kommentarer

It’s sickening

 

Jag har upptäckt något nytt hos mig själv – vet inte om det är åldern det beror på, jag skyller på den i alla fall (vilket jag börjat skylla de flesta förändringar som sker med mig nu för tiden). Saken är den att jag är precis i början på att bli förkyld. Maken och ena dottern har varit vääääldigt sjuka i ca en vecka nu, kanske till o med 10 dagar…? Det är ont i halsen och huvudet och alla andra möjliga och omöjliga problem. Jag är van: det klagas och gnälls hela tiden och det ska sovas och medikameras i parti och minut. 

Normalt är min man inte en stor vän av mediciner – men när han är förkyld: då äter han 3-dubbla doser av Alvedon. Jag säger åt honom att man inte får äta Alvedon hur mycket som helst – ”men jag blir ju frisk av dom – mycket fort också… varför inte bra…??!” Jag antar att han tror att Alvedon dödar de bakterier eller virus som huserar i honom. Han fattar inte att den medicinen enbart tar bort smärta och sänker feber. Inget annat. Jag har sagt det åt honom, men det har självklart passerat ovanför hans huvud: som de flesta visdomsord jag kommer med. Men jag tänker inte berätta det någon fler gång, för jag tror att bara övertygelsen om att han dödat en massa bakterier när han tagit några Alvedon gör honom friskare lite snabbare – och desto bättre för omgivningen. Jag får bara oroa mig nu för att ”en kompis” kommer och berättar för honom att Alvedon enbart sänker feber och smärta… för DÅ är det ju plötsligt rätt och riktigt och sant och: Halleluja! ”HUR har jag aldrig fått veta detta??!!” Vad är det för fel på karlar…egentligen?

Som sagt, nu är det min tur: Det hände igår: skrap i halsen, vadd runt huvudet och huvudvärk – dock ingen feber, tack o lov! Idag har det varit än värre, men jobbade ändå. Tänkte gå hem tidigare, men det blev inget med den saken. 

Vad jag märkt – det ”nya” hos mig själv – är att jag börjat beklaga mig. De gånger jag gjort det tänker jag inte på det, men jag känner att något känns konstigt. En sån där fadd eftersmak av något, som inte känns bra. Och då kom jag på det idag – jag klagar?! På att jag är på väg att bli sjuk! Jag är ju inte riktigt jättesjuk än, så varför i h-e klagar jag?! Varför köra slut på andra när jag inte ens är i hjälplöst tillstånd än? Jag avskyr jämmer och klagan, jag kan visserligen hantera det från andra men jag förstår ändå inte riktigt varför folk klagar så mycket. Jag har alltid tänkt att: ”Om hä int lönsch, då ids ja’ då int heller!!” [Om det inte lönar sig så pallar jag inte heller]

Och det är ju precis som jag alltid har vetat: det lönar sig inte alls – vad är det som blir bättre? Jag ser ingen som rusar runt i huset och plockar bort, eller någon som slåss om att få diska bort eller laga maten – allt för att gamla mor ska få vila och bli frisk. Ingen anmäler sig frivilligt för att rusa å stad till apoteket för att inhandla nödvändiga medikament….? 

Nä, nog för att allt detta är sant, så var det inte riktigt det jag syftar på när jag säger att det int lönsch. Det är snarare mitt eget välbefinnande: det gör ju inte ett dugg mindre ont i halsen bara för att jag säger högt att jag har ont i halsen. Vaddet, och smärtan innanför vaddet, runt huvudet försvinner inte – trots att jag gör omgivningen uppmärksam på att jag har ett täcke av vadd innanför skinnet runt hela huvudet – och att detta är väldigt ont. Så VARFÖR ska man då säga det?! 

Det enda som händer är att jag skäms, inför mig själv. Bara inför mig själv, faktiskt. Hur kan jag sänka mig så lågt att jag börjar låta som en barnunge: för barn tror ju att en förälder kan hjälpa till att ta bort allt som är ont, och kan man inte det så är man ju konstig, i sämsta fall så tror dom att man inte bryr sig… men allt går ju inte att bota – allra särskilt inte förkylningar. Bästa botemedlet mot dylika sjukdomar är att bita ihop och se så frisk ut som möjligt, jag är fullkomligt övertygad om att om man ser frisk ut – då genererar det hälsa. Det funkar tyvärr inte alltid har jag märkt, men ofta. Men följden är ju också att omgivningen inte har en aning om hur hemskt sjuk man är, och så går man omkring och blir bitter över att ingen bryr sig om en när man är sjuk….hur idiotiskt är inte det?! Typiskt jä*la kvinnor.

Jag minns att när barnen var små, så var jag helt övertygad om att de skulle bli märkta för livet om de såg sin mamma ligga utslagen i sängen några dagar – bara för att hon hade 40 graders feber, vilket jag hade SÅ jäkla ofta när de var i dagis- och skolåldern. Därför har jag varit helt förbluffad de senaste åren över att jag inte drabbats av någon influensabacill eller virus på åratal! Men jag antar att den cirkeln nu är bruten i år. Och nu är jag fri från bördan att traumatisera mina barn, de bör nog klara sig om jag insjuknar. Visserligen har jag en som ännu är liten, men hon är så duktig och självgående – långt mognare än de 3 första av mina små var i den åldern- så hon klarar sig nog. Så jag antar att det kommer att börja gnällas här hemma i framtiden – även från gamla mor i stugan, oavsett om det lönar sig eller inte! Det märks mer och mer att jag är på god väg in i barnstadiet igen…man retirerar ju…åldern, ni vet. 

2 kommentarer