Grattis min son på din 21-årsdag

Jag känner mig som en usel mor - min son fyllde 21 år den 4 april, och jag har inte grattat honom på bloggen:( . Men jag har faktiskt grattat honom förstås, personligen. Stackarn har åldersnoja och tycker att han inte hunnit tillräckligt långt i livet och karriären för sin ålder!! Varifrån har han fått de kraven måntro?! Vad ska då JAG säga…?

Laolao är mitt andra barn, och enda son. Han föddes alltså för 21 år sedan på Västerås BB. Han låg i säte, men jag fick göra kejsarsnitt – som vanlig – så det gjorde inget, och han kom ut med segerhuva! Den skulle man ha sparat, vad jag förstått efter att jag läst om de svenska kungarna och Karl XII. Men så bidde det inte. Men han föddes alltså till vinnare . En superduper glad pojke, för jämnan var han. Oavsett vilken tid han vaknade i sin spjälsäng så satt han där och lekte och pratade med sig själv, utan att skrika på att någon skulle ta upp honom. När man kom in i hans rum så ställde han sig och log och skrattade med hela ansiktet! En helt underbar son alltså. Snäll och omtyckt av alla!

Förutom en period där i mitten av tonåren, då han tycktes veta bättre än mamma i allt, så har han alltid varit lika snäll och fin. Han är oerhört givmild, särskilt mot sin åldrande mor… så snart han känner på sig att jag behöver något, så sticker han ut och köper det. Jag vet inte vad man ska göra i gengäld åt en sån?! Man får ju dåligt samvete. Jag har ju problem i min jäkla höft, som gör att jag inte kan gå särskilt långa sträckor utan att bli straffad utav en hemsk värk efteråt. Härom veckan kom han hem med ett par svindyra Ecco-skor åt mig! Heeeelt underbart alltså! Hade jag vetat vilken skillnad ett par riktiga skor gör hade jag skaffat mig ett par såna för länge sen. Jag går på moln nu för tiden och kroppen känns sååå mycket bättre.

Ja, ja. Ponkelonken har i alla fall framtidsplaner och jag hoppas inshaAllah att allt blir som han vill och önskar i framtiden. Grattis kära son för de första 21 åren i livet!

Ali med sin lillasyster Yomyom

bild tjuvad härifrån

Vidrigt

”tillaga mänsklig moderkaka”……..

Någon har kommit in på min blogg genom att söka på ovanstående fras (vet dock inte vilket inlägg som stämde överens med den formuleringen)  – VEM i hela fridens dagar sysslar med dylika ting?! Fy vad groteskt. Sedan googlar jag frasen och ”recept på mänsklig moderkaka” kommer upp. Vad är det med folk egentligen??!?!

Ramadan månad hadither

Den Heliga Profeten(S) har sagt: ”De människor bland mitt Ummah, som memoriserar 40 hadith (traditioner) angående religionens frågor, vilket de är i behov av, kommer Allah att uppväcka de på Domens Dag som jurister och rättslärda.”

[Bihar al-Anwar, vol 2, s. 156; al-Ikhtasasm s. 2]

Hadith nr 1

Varför namnet Ramadan?

Den Heliga Profeten(S) sade: ”Sannerligen har månaden Ramadan fått sitt namn eftersom den stöter bort synderna.”

Kanz al-Ummal, H: 23688

Hadith nr 2

Ramadan, Guds Namn:

Imam Sadiq(A) har sagt: ”Säg inte, ”Detta är Ramadan” och ”Ramadan har gått” och ”Ramadan har anlänt” för sannerligen är Ramadan en av Allahs Namn, den Mäktiga, den Ärofulla, som varken anländer eller avgår. Sannerligen ankommer och avgår det som är kortlivat, säg istället ”Månaden Ramadan’”,

al-Kafi, 4, s.70

När ska denna terror sluta?

Fy så fruktansvärt det som skett i Oslo idag! Bomber mitt i maktens centrum, mitt i Oslo. All denna förödelse, blod och död! När de började rapportera om en galning som sköt vilt på Norges Socialdemokratiska ungdomsförbunds läger, så gick nästan ögonen i kors… VAD är det som händer?! Ingenting passar ihop med varandra, inget passar heller ihop med Norge – av alla länder? Vem kan ha ett horn i sidan på en enda norrman??

Jag har följt rapporteringen ända sedan kl halv sex i afton, så gott jag kunnat. Så hörde jag att en islamistisk Talibangrupp tagit på sig dåden: Sure, they wish! De har inte logistik och intelligens nog att dra ihop ved och göra upp en eld, hur skulle de ha förmåga att göra detta? Inte en chans. Men jag skulle inte bli förvånad om man ändå stannar vid, och klamrar sig fast vid denna grupp som påstår sig ha gjort detta – för att slippa avslöja de rätta gärningsmännen. Bättre då skylla på Al-Qaida – så enkelt, så bekvämt. Men jag kan inte för mitt liv tro att de skulle ha gjort det, inte för att jag tvivlar på att ifall de kunde, så skulle de säkerligen göra det. Men de har, som sagt, inte förmågan till något sådant.

Det är verkligen ett puzzlement vad som ligger bakom detta: sprängd regeringsbyggnad och en galning som vilt skjuter folk på en ö… ungefär samtidigt. Vad finns det för gemensam nämnare mellan dessa händelse? Och VARFÖR?

Jag kan bara anta att det är någon som tillhör en av de högerextrema organisationer som står för de flesta terrordåd i Europa….men det får väl tiden utvisa – om det visar sig vara det: kommer då SverigeDemokraterna att be om ursäkt?

Frukost i det gröna

 

Dagen inleddes med en fantastisk frukost i wondersköna Torup, vid Bokskogen. En väninna, som är mer änglalik än något annat, meddelade alla oss gangsterkärringar igår att hon ämnade bjuda på libanesisk frukost idag, fredag. ”Ville någon hänga med” var frågan…. jag tror vi alla blevo yra av glädje !

Sagt och gjort så anlände hela konkarrongen i Torup, där nämnd väninna och dotter redan stod och anrättade frukost över öppen eld! Foul madammes (eller hur säger man nu) kokade i grytan över eld, samtidigt som en tekanna puttrade bredvid. De stod och hackade örter och allsköns grönsaker, angjorde zaterbröd och allt annat. Rena drömmen alltså!

När vi väl ätit upp kokade hon arabiskt kaffe, även det över elden. Solen sken och alla hade ett leende över hela ansiktet. Yomyom och hennes väninna, Lillyom, hade ordnat en liten tipsrunda med frågor som alla fick gå runt och svara på: det var 1,X,2-frågor… de var verkligen duktiga på att hitta på finurliga frågor. När det väl var gjort så satte änglaväninnan igång rökverket – dvs vattenpipan – något som vissa i församlingen verkligen uppskattar.

Dagen har varit så underbar; med sol, värme, god mat och vänner. Jag ser fram emot morgondagen också, då är vi bjudna på påskmiddag. Trevligt, trevligt. Inte för att fira påsken, snarare att bjudningen är under påskhelgen… Hoppas bara att vädret bjuder på samma värme i morgon. Man blir lycklig av allt ljus känner jag. Fast precis exakt NU känner jag att dagens bravader nog tagit rätt  hårt på en ändå. Man är heeeelt slut ända in i märgen, känns det som. Jag tror man inte är riktigt van med all denna friskluft än. Och så mycket sol på en och samma gång. Nåja, det uthärdar jag gärna, man vänjer sig med tiden.

Jag vill sända många tusen tack och all heder åt min libanesiska väninna som verkligen har bjudit på sig själv och förgyllt vår dag, och helg. InshaAllah att man orkar återgälda detta en vacker dag! Men vad har man för något som slår en libanesisk frukost???! En svensk frukost? Skulle jag återgällda med att bjuda på svensk frukost! Vad är det för något? Knäckebröd med ost? cornflakes? Havregrynsgröt? Tala ändå om oromantiskt och fullkomligt oexotiskt!

Hyckleri

Profeten(S) sade:

”Gud accepterar inte den gärning som innehåller (så lite som) ett stoftkorn av hyckleri (nifaq).”

[Oddat-ol-Dai’i, s. 309, hadith 578]

Hur många större synder finns det?

Det finns olika metoder för igenkännande av större synder och två av dessa är:

1. Varje handling som utförs där Guds efterräkning och straff har utlovats i den Heliga Koranen (oavsett om det angivits tydligt, indikerats eller är eftertryckligen förbjuden om och om igen) – är en större synd.
2. Genom riktiga och autentiska traditioner som har kommit till oss från Islams stora ledare, och där de större synderna tydligt är angivna.

Ett exempel är ett brev skrivet av Imam Ridha(A) till den Abbasitiska kalifen (ställföreträdaren) Mamoon där han har nämnt flertal större synder. På samma sätt är det även i en tradition återberättat av Amash från Imam Sadiq(A); i den traditionen nämns flertal synder. Samma villkor gäller för andra traditioner.

Nedan är flertalet av större synder som nämns i verser eller traditioner och be till Gud, den Allsmäktige att Han ger oss lyckan att kunna undvika alla dessa synder.

1. Mord

2.Äktenskapsbrott

3. Vin
4. Överge bönen

5. Beslagta föräldralösa barns egendom
6. Fly från slagfält

7. Ta ränta

8. Spela om pengar
9. Förtryck

10. Sodomi
11.  Hjälpa förtryckarna

12. Stödja förtryckarna
13. Neka människors rättigheter

14. Bekämpa Guds vänner
15. Lögn

16. Svika ett förtroende
17. Skada föräldrarna

18. Felaktiga anklagelser
19. Baktal

20. Likgiltighet inför Guds ilska och straff
21. Likgiltighet inför utförningen av Hajj (pilgrimsfärd)

22. Slöseri
23. Fläsk

24. Blod

25. Äta självdöda djur
26. Äta kött där Guds namn inte blivit nämnt
27. Misströsta om Gud

28. Väga upp snålt
29. Upprepa mindre synder

30. Bryta relationer
31. Ej betala Zakat (religiös skatt)

32. Avtalsbrott
33. Undanhålla testamente

34. Vittna under falsk ed

 

De ovannämnda synderna är en betydande del av större synder fastän åsikten hos många lärda är att de inte är begränsade till enbart dessa.

Skrivet av Ayt. Makarim Shirazi & Ayt. Ja’far Subhani

Källa:Islamopedia

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Ramadan – Hälsogudie till fastande del 3/3

Dessutom har livsmedel fördelar som inte kan ersättas med piller. Det är därför viktigt att äta en mängd olika livsmedel varje dag, för att säkerställa att vi får alla dessa näringsämnen. För att garantera omväxling, och med de en välbalanserad kost, bör man varje dag välja mat från var och en av de fem livsmedelsgrupperna.

Även om tanken på sömn kan vara långt mer tilltalande än att vakna upp att tvinga ner lite mat – hoppa inte över frukost (Sohur). Frukost är den viktigaste måltiden på dagen. Det är också kallat ”Sunnat-e-Muakkadah (framhållen Sunnah)”.

I flera år har forskning visat att frukost (Sohur) ger de viktiga näringsämnen och energin som behövs för koncentration, samtidigt som hungersymptom som huvudvärk, trötthet, sömnighet och rastlöshet hålls i schack. Dessutom, hjälper den också till att få igång vår metabolism, därför är det nödvändigt att säkerställa ett tillräckligt intag vid frukosten.

Med tanke på den långa fastan, bör vi konsumera så kallade ”komplexa kolhydrater” – eller långsamt förbrännande mat – på Sohur – så att maten räcker längre (ca 8 timmar) vilket gör dig mindre hungrig under dagen. Dessa komplexa kolhydrater finns i livsmedel som innehåller korn och frön som korn, vete, havre, hirs, gryn, bönor, linser, råris och etc.

Fiberrika livsmedel smälter också långsamt och dessa är: kli, spannmål, hel vete, korn och frön, potatis med skal, grönsaker som gröna bönor och nästan alla frukter bl.a. aprikoser, plommon, fikon etc.

Livsmedel att undvika är kraftigt bearbetade: stekt mat, starkt kryddad mat, livsmedel med snabb förbränning som innehåller raffinerade kolhydrater i form av socker, vitt mjöl mm, samt, naturligtvis, för mycket fet mat (t ex kakor, kex , choklad och godis).

Drick tillräckligt med vatten och juice mellan Iftar och sömn för att undvika uttorkning och för att detoxa magtarmkanalen är något som fastande bör anamma. Stora mängder koffein bör undvikas särskilt på Sohur.

För stort intag av te, kaffe och cola gör att man måste tömma blåsan oftare och oundvikligen leder detta till förlust av värdefulla mineralsalter som kroppen annars skulle behöva under dagen. Frukter som bananer är en bra källa för kalium, magnesium och kolhydrater. Bananer kan dock orsaka förstoppning och deras intag måste balanseras med tillräckligt fiberintag.

Raffinerade kolhydrater eller snabbförbrända livsmedel varar endast i 3 till 4 timmar och bör hellre intas vid Iftar (när fastan bryts på kvällen) för att kroppen snabbt skall kunna återställa blodsockernivån. Bland snabbförbrännande livsmedel räknas livsmedel som innehåller socker och vitt mjöl.

Dadel är en utmärkt källa till socker, fibrer, kolhydrater, kalium och magnesium och har rekommenderats ända sedan profeten Muhammed (s) som ett bra sätt att bryta fastan, eftersom dadel ger en uppfriskande explosion av välbehövlig energi. Fruktjuice har också en liknande, vitaliserande effekt. Måltiden bör förbli en måltid och inte en fest! Försök att minimera de rika, speciella rätter som traditionellt används vid firandet av fastan.

Många av de livsmedel som nämns och uppmuntras i den Heliga Koranen och Sunnah (profetiska traditioner) motsvara moderna riktlinjer för en hälsosam kost och bidrar till att bibehålla en balanserad, hälsosam kosthållning under Ramadan. De vanligast konsumerade livsmedel Profeten Muhammad (s) använde sig av var mjölk, dadlar, lamm / fårkött och havre.

Hälsosamma livsmedel som nämns i den heliga Koranen är frukt och grönsaker, såsom oliver, lök, gurka, fikon, dadlar, druvor samt baljväxter som linser. Uppmuntran av fisk kan ses i det faktum att islamisk rätt reserverar fisk från särskilda slakt krav, vilket gör det lätt att ta med fisk i en måltid.

Det är också viktigt att följa god tidshantering för Ibada (bön och andra religiösa aktiviteter), sömn, studier, arbete och fysisk aktivitet eller träning. En bra balans av tiden leder till en sundare kropp och själ under Ramadan månad, liksom under resten av året förstås.

Ramadan – Hälsoguide till fastande del 2/3

Livsmedel som gör nytta och livsmedel som skadar

Fastan under månaden Ramadan kan förbättra en persons hälsa avsevärt, men – om rätt kost inte följs – kan den möjligtvis förvärra den! Den avgörande faktorn är inte fastan i sig, utan snarare vad som förtärs under icke-fastande timmar. För att till fullo dra nytta av fastan, bör en person lägga ned en hel del tankearbete på vilken typ och mängd mat de kommer att hänge sig åt under den välsignade månaden Ramadan. Överätande kan inte bara skada kroppen, utan också påverka en persons andliga utveckling under månaden.

Muslimska familjer har vuxit upp med en vana att ”bunkra” mycket mat för månaden Ramadan, så att mer konsumeras under denna tid än under kanske flera andra månader tillsammans. I slutet av dagen, frestar förekomsten av för mycket mat på bordet en att äta för mycket och gör upp för allt man har missat under dagtid eller ännu värre – finner maten tillslut sin väg till soporna, då det blir ett överskott som skäms bort.

Detta problem uppstår eftersom muslimska familjer har misslyckats med att skilja mellan fest och fasta. Det är därför värt att fundera över det verkliga syftet med fastan, vilket bland annat är att uppleva hunger och kontrollera sina önskningar i ett försök att stärka själen genom fromhet.

Om detta är precis vad som händer i ditt hem så är det bättre att göra något så fort du kan eftersom Islam strikt fördömer slöseri på alla nivåer. Extravagans har ingen andlig eller moralisk mening i Islam, speciellt då när det kommer till den heliga månaden Ramadan.

Att kasta bröd i soporna är att missbruka den gåva Allah har tilldelat dig, eftersom det finns miljontals olyckliga, som längtar efter en bit bröd. Jag tror att om vi börjar tänka i denna linjen, kommer ingen mat någonsin att slösas bort i våra hem.

Allah säger i Koranen: ” ät och drick [det som är gott och hälsosamt], men visa måtta [i allt]; Gud är inte vän av dem som går till överdrift.”

Koranen 7:31

Den fysiska kroppen är en gåva från Allah (swt), och har givits till människan som en Amanah (i förtroende) att ta hand om för en bestämd tid. Mängden mat som konsumeras och val av mat har en direkt inverkan på det fysiska och andliga välbefinnandet för den personen. Den mat vi äter påverkar vårt beteende och personlighet.

Hälsosamma och naturliga livsmedel bidrar till utvecklingen av en bra personlighet. Överätande har alltid ogillats i Islam då det ökar världsliga begär och leder till tröghet, och därmed avtrubbar själen, hämmar andlig tillväxt och ökar fysiska krämpor.

Heliga Profeten Muhammed (s) sade: ”Inget kärl är värre att fylla för Adams barn än magen. Tillräckligt för honom är ett par munsbitar för att hålla ryggen rak. Om han måste äta mer bör en tredjedel vara från mat, en tredjedel från dryck, och en tredjedel kvar till luft.”

De flesta hälsoproblem uppkommer från: felaktig kost, att äta för mycket och otillräcklig sömn. Människokroppen har reglerande mekanismer som minskar metabolismen och säkerställer en effektiv användning av kroppens fettreserver i tider av svält.

En kost som har mindre än en normal mängd mat, men är tillräckligt balanserad, kommer att hålla en person frisk och aktiv under månaden Ramadan. Kosten bör vara enkel och inte avvika alltför mycket från den ordinarie dagliga kosten och bör innehålla mat från alla stora livsmedelsgrupper.

Speciellt nu, när vårt dagliga intag är begränsat till två måltider per dag, måste vi lägga extra kraft på livsmedel från alla större livsmedelsgrupper. Våra kroppar behöver åtminstone 40 olika näringsämnen varje dag för att se till att vi växer tillräckligt och bibehåller god hälsa. Även om de flesta livsmedel innehåller mer än ett näringsämne, så innehåller ingen mat alla nödvändiga näringsämnen.

Ramadan månad – 2

.

Profeten(S) sade:” Sannerligen är månaden Ramadan en storslagen månad. I den multiplicerar Allah(SWT) de goda gärningarna, i den raderar Allah(SWT) de onda gärningarna, och i den upphöjer Allah(SWT) rangerna. ”

Nästan varje religion på jorden uppmuntrar någon form av fasta. Profeten Muhammed (s) och alla profeter före honom (fred vare med dem) kallade sina anhängare till att fasta. Men skillnaden mellan varje religion är på själva utförandet till fastan!

”O Troende, det har föreskrivits er att fasta, likaväl som det föreskrivits dem som levat före er, så att ni skall öva självbehärskning” (Koranen 2:183)

Under Ramadan månad är alla vuxna, friska och bofasta muslimer skyldiga att, från gryning till skymning, avhålla sig från mat, dryck, rökning samt sexuella relationer. Om en muslim gör någon av de saker som förbjuds under Ramadan månad, ogiltigförklaras den dagens fasta och man måste fasta om en annan dag efter att Ramadan månad är slut, samt betala en specifik summa pengar till de fattiga, alternativt ge gåvor till moskén.

Disciplin är inpräglad ytterligare hos en troende genom fasta. Fastan betraktas som en oumbärlig komponent i den spirituella utvecklingen hos människan. Dessutom hjälper fastan honom att utveckla en viljekraft för att tygla sina begär och att låta en bli mer uppmärksam på den fattiges situation.

Men att fasta är mer än att avstå från vissa saker, så som mat och dryck. Islam vill hjälpa människan att fullända sin andlighet. Törst och hunger som du genomgår i fastemånaden, är en sorts träning för dagen av yttersta domen, där mer törst och hunger finns.

Att fasta i månaden Ramadan innebär att låta bli ”Haram” och hålla sig borta från alla dåliga gärningar. Det betyder inte att det är tillåtet att göra ”Haram” senare, men under Ramadan månad får man mera träning för detta. Varej sekund och minut av din tid under Ramadan månad är belönad av Allah med ”Hassanat”. Tänk dig att din andning beräknas som ”Tasbeeh” och den tid som du sover räknas som att du står och ber m.m.

Fastan ger viljekraft, lär disciplin, uppmuntrar medkänsla med fattiga, brytning av dåliga vanor, förbättrar hälsan och etablerar en kännsla av religiöst broderskap och systerskap.

Förutom det utmärkta moraliska syftet med fastan, bör muslimer ägnar så mycket tid och energi som möjligt i Ramadan månad för bön och att söka närhet till Gud.

Underhållande dag

______________________________________________________________

Har haft värsta mysdagen idag. Först var minstingen, Yumyum, hos hennes kompis, så jag kunde dola på hemma hur jag ville – utan krav på att underhålla. Bestämde mig för att inte gå utanför dörren för en gångs skull, bara njuta av stunden.

Sedan kom hon o hennes kompis till oss och dom lekte ute o inne, framförallt underhöll dom varandra. Så jag kunde fortsätta på min lata bana…

Kl 20.00 gick jag till min väninna som bjudit över hela ”Järngänget” till sig för att hennes danske väninna kommit till henne över helgen. Det är alltid lika roligt när vi träffas, speciellt som idag…utan barn.

Det är 10 års åldersskillnad mellan den yngste o den äldste i vårt gäng. Oftast så märks inte detta. Främst för att vi i den äldre årskullen ännu är så oförstörda o snygga, o de i den yngre är så gamla o mossiga. Men just när vi har fester så blir det ganska markant. Vi har vitt skilda musiksmaker. Framförallt, vi lite äldre, har 70- och 80-tals musik som favorit (fast jag gillar även 00-tals musik väldigt mycket).

Det blir lite tradigt för dom andra – ”ungdomarna”- efter ett tag när Boney M, James Brown, Amy Stewart o liknande (kommer inte ihåg namn på nån 80-tals låt just nu…är förfärligt trött) spelats i omgångar. Så vi spelar andra, tristare, låtar för dessa stackare efter ett tag. Problemet är att deras musiksmak är sååå låååångsaaam o traaadig att man somnar. Hur kan man dansa till sådant??! Även om det är en ”up-beat” emellanåt så bara storknar man av tristess!

Hur som helst så har underhållning varit på schemat hela dagen : Först så SLAPP jag underhålla…och senare BLEV jag underhållen, men framförallt har jag underhållit mig själv………Väldigt underhållande…